无糖可乐喝多了对身体有什么坏处

正常喝无糖可乐不会有什么不良反应。但无糖可乐喝多了会引起肥胖、影响钙吸收、产生依赖，不利于身体健康。

第一、无糖可乐并非是真正的无糖。无糖可乐只是将平常的蔗糖、果糖等甜味较为明显的添加剂改成为了代糖，长期摄入甜味剂，可能会影响到人体肠道菌群，菌群发生变化后，可能更容易让人肥胖。

第二、无糖可乐当中也包含磷酸等物质，但这些物质进入人体后，会影响到钙吸收，长期大量食用有可能出现关节疼痛、浑身疼痛的情况。

第三、几乎所有的碳酸饮料，都含有一定量的咖啡因，咖啡因属于成瘾物质，容易造成依赖。